2 Feb 2013

Bfast: air kotak + roti

*ak amek dalam pukul 10.30pg.sepatotnya area 8-9 je.nnt hari ni ak beli stok..

Lunch: ikan pedas + sayur labu + nasi sikit

 

 Dinner:

kuetiaw kungfu

hari ni ak dpt satu cara baru..ak ambil lauk dl.br nasi..bila lauk dah full..br kita tak amek bnyk nasi sebab ruang dah penuh..ak mmg busy skang..jd kalau ak tak sempat update ak ambil gambar je..

1 Feb 2013

oh...dah beberapa bulan i still cannot manage to lost my weight.i feel so down..tinggal beberapa bulan je lagi ni dari tarikh due..dapat ke ak capai..huu